Nieuw: Podcastserie onthult het belang van een gezonde lever

In een wereld waarin gezonde voeding en gezondheid hoog op de agenda staan, blijven veel mensen worstelen met gezondheidsproblemen en vitaminetekorten.

Maar waarom is dat zo?

Aflevering 2 (Gezonde voeding is niet meer voldoende) van de informatieve podcastserie 'Amandine De Paepe Podcast' werpt licht op het raadsel van aanhoudende vitaminetekorten, zelfs bij een gezond dieet, en onderzoekt de oorzaken van vitamine D-deficiëntie.

In een wereld waarin het nemen van medicijnen voor elk kwaaltje gebruikelijk is geworden, benadrukken voedingswetenschapper Amandine De Paepe en haar Insentials team het cruciale belang van de lever als hét beginpunt van een goede gezondheid.

"Alles begint bij de kern; jouw lever" aldus Amandine.

Een gezonde lever kan namelijk tal van gezondheidsproblemen oplossen, en nog beter, voorkomen. Denk aan huidproblemen, het moeizaam verliezen van gewicht, een opgeblazen buik, en meer - stuk voor stuk aandoeningen waarbij de lever een cruciale rol speelt.

De podcastserie biedt een heldere, gesproken uitleg, inclusief theoretische kennis en praktische tips die luisteraars direct kunnen toepassen. Het geeft luisteraars de gelegenheid om hun gezondheid te verbeteren door inzicht te krijgen in de essentiële principes van een gezonde levensstijl. Vanaf nu te beluisteren via Spotify.

Amandine De Paepe, voedingswetenschapper van opleiding, ontwikkelde Insentials twee jaar geleden met als doel haar wetenschappelijke kennis op een toegankelijke manier te delen en de theorie toe te passen in de praktijk. Begin dit jaar schreef ze haar eerste boek: Er ligt meer op je lever dan je denkt.

"Er is veel kennis beschikbaar over de lever, de nieren, de spijsvertering, gezonde voeding en meer, maar zelden worden de juiste verbanden gelegd."